Thais Soleira Rodrigues
A resposta para essa pergunta é a mesma que para muitas outras, como: Como manter coração forte? Como manter músculos fortes? Como manter uma vida saudável? E por aí seguem as perguntas.
E a resposta: Realizando atividade física.
Há técnicas específicas para a reabilitação pulmonar, porém, não há escapatória da atividade física e fortalecimento muscular.
No hospital a lógica também é essa: quando colocamos o paciente para se movimentar, a demanda de oxigênio e consequentemente sua captação serão maiores.
Isso acontece porque nosso músculo quanto mais forte for, maior capacidade terá para “utilizar” o oxigênio que obtemos durante a respiração.
Praticar atividade física nunca será uma erro. Assim como manter uma alimentação saudável.
Incentivar/auxiliar nosso paciente a se movimentar, sentar, caminhar fortalece o pulmão, o corpo, o organismo como um todo.
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Thais Soleira Rodrigues, fisioterapeuta (www.thaisfisioporamor.com.br); e-mail: [email protected]