A saúde mental é fundamental ao nosso bem-estar, e em todos os relacionamentos que construímos pela jornada Terrena. Eles desempenham grande importância, na construção e manutenção das relações familiares, com os colegas de trabalho e nas conexões sociais, que norteiam o nosso estado psicoemocional, influenciando diretamente a forma como nos sentimos e lidamos com os desafios da vida. Para Freud, saúde mental e bem-estar não são ausência de conflito, mas a capacidade de lidar com as tensões internas (Id, Ego, Superego) e externas, usando o inconsciente para entender o passado e integrar desejos, promovendo a autodescoberta e a resiliência através da análise para transformar o sofrimento em uma vida mais autêntica e criativa, indo além dos sintomas superficiais para a raiz dos problemas. Muitas aflições emocionais têm raízes em experiências passadas, registradas no períspirito, e que podem ser tratadas através da reforma íntima, da prece e do trabalho no bem. As relações saudáveis podem trazer benefícios significativos para a saúde mental, como o aumento da autoestima, redução do estresse e uma sensação acolhedora de pertencimento. Já relações tóxicas ou mal resolvidas têm o potencial de aumentar os níveis de ansiedade, gerar insegurança e até contribuir para agravar os sintomas de depressão e as doenças psicossomáticas. Vale ressaltar que os infelizes de mente ultrajada, vivem mais em desarmonia com profundas conexões de baixa luminosidade pelos laços pretéritos e milenares. A felicidade é um estado de espirito, é vibracional. O importante, porém, é saber que, independentemente de sugestões ou não, a responsabilidade pelos atos é nossa, cabendo-nos o mérito pelo bem que daí vai resultar ou não, pelo demérito, caso se a ação for negativa.
Amados, queridos e fiéis leitores. Antes de encantar-se com o perfume e a beleza das flores, conheça antes as suas raízes. É, no entanto, possível neutralizar essa influência com a prática do bem e a fé em Deus absoluto. As influências espirituais que nos cercam fazem parte das leis da vida e as tentações decorrem disso. Desconfiai sobretudo dos que exaltam o vosso orgulho, pois que vos apanham pelo ponto fraco. Por isso Jesus vos faz repetir na Oração Dominical: Não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do mal”. A personalidade é congênita. Preocupações, dificuldades e contrariedades são passageiras e nos fortalecem. Fortaleça a sua inteligência emocional. Lembre-se que semelhantes atraem semelhantes e opostos também. Não há certo ou errado, há escolhas. Não há vítimas. Mantenha sempre em seu pensar-sentir-agir, elevar-se moralmente, pois, elevar o chamado padrão vibratório, o que se consegue com bons pensamentos, bons sentimentos e bons atos, isto é, a prática constante do bem e da caridade. Enfim, também manter uma rede de apoio emocional saudável não é apenas uma questão de bem-estar, mas também um reflexo da nossa capacidade de lidar com os desafios da vida. Esteja consciente de que buscar apoio quando necessário e aprender a identificar relacionamentos tóxicos que são fundamentais para conquistar uma vida emocionalmente equilibrada. Portanto, além de ter consciência sobre o impacto que os relacionamentos podem ter sobre nossa saúde mental, é importante cultivar interações que promovam o nosso crescimento pessoal e estabilidade emocional. Atente-se ao nível de influência psicoemocional dos relacionamentos na sua saúde Mental. Observe, primeiro concordar para depois controlar? Então. Não há certo ou errado, há escolhas. O que você faz, importa. A escolha é somente sua. E com a amada, querida e estimada Alma gêmea a nossa eterna gratidão. Bom dia e boas energias. Eu acredito em você.